【图】美体先清体 5部位排毒方法全攻略

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编辑:菜菜 发布时间:2015-07-22 16:18:26

想要轻松瘦身,过一个不发胖的冬天,首先要从身体排毒入手。排毒其实就是进行体内的环保运动,我们平常可以通过饮食调治和作息调治等健康的生活方式,把长久积累在体内的毒素排出体外,让身体各部分的器官能良好循环,身段自然也不会臃肿。

  1、肝脏排毒——摄取青菜和纤维有助于肝脏排毒肝脏排毒原理

人体的肝脏是有排毒功能的脏器,在机体代谢过程中,门静脉收集自腹腔流来的血液,血中的有害物质及微生物抗原性物质,将在肝内被解毒和扫除

肝脏是人体的首要解毒器官,它可庇护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外。

  当肝脏排毒不畅

我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处置器”,夜以继日地为我们的身体“解毒”。有些人由于疲惫、工作压力大而影响肝脏的排毒能力,无法正常及时排出毒素,滞留在体内产生有害物质影响健康。

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