【图】什么是油脂分泌旺盛 教你调理油脂分泌旺盛的正确方法

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油脂分泌旺盛,这对爱美的美眉来说,无疑是个挥之不去的噩梦。事实上,油脂分泌旺盛是油性皮肤常见的特征,如果油性分泌旺盛现象严重,加上毛孔又极易堵塞,使得油脂在毛孔中堆积起来,那么美眉们的脸上就会长出可怕的痘痘。对于油脂分泌旺盛现象,该如何有效调理?下面,小编教你油脂分泌旺盛的正确调理方法。

油脂分泌旺盛

1、控制皮肤出油可选清爽型护肤品

皮肤总是爱出油,该如何选择护肤产品呢?首先,油性皮肤选择护肤产品一定不能是油腻的,应该先要滋润皮肤,保护皮肤表层,然后再呵护皮肤。可以选涂抹上一层水润地水乳,为皮肤起到保护、抑制油脂分泌的作用,选择清爽型的水润护肤产品,可以避免皮肤油腻腻、黏乎乎的状态,建议美眉们在夏秋季节可以选择含水量较高的爽肤水和乳液,进入到秋季,可选择含水量较高的面霜使用,对于抑制油脂分泌、避免痘痘滋生是非常有帮助的。

2、多吃水果蔬菜抑制痘痘滋生

皮肤爱出油、爱长痘痘,美眉们可以从平时的饮食当中来做调整,皮肤爱出油,那么,在饮食上,美眉们就应该要避免进食一些油腻辛辣的食物,多吃一些水果和蔬菜,水果蔬菜当中含有丰富的维生素和水分,都是有益于皮肤健康的营养元素。多吃水果蔬菜,有助于抑制皮肤痘痘的滋生。皮肤油腻爱长痘痘的美眉们,在饮食上需要注意这一点。