【图】额头出油多是什么原因 饮食调理方法治疗额头出油多

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在夏季,气温较高,很多人的额头上面都会容易出油,尤其是男性朋友。额头出油的原因有很多,比如油性皮肤、天气因素等等。那么额头出油该怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

额头出油多是什么原因

额头出油是什么原因

油性皮肤

由于在额头、鼻部等T字带及口部四周等处,拥有较多的皮脂腺。油性肌肤的人,皮脂腺的功能过于活波旺盛,因此会导致额头上总是油油的。

天气因素

温度的变化可以改变皮脂的分泌,体温没增加1℃,皮脂腺的分泌率可改变10%。在夏季长期处于高温环境或者进行的剧烈运动后,皮质的分泌就会增加,由于额头皮脂腺较其他部位多,所以总是显得额头油腻。

和饮食生活习惯有关

过食辛苦刺激及油腻性的食物,经常熬夜等不良的饮食和生活习惯会引起体内油脂代谢异常,多于的油脂就会通过额头的皮脂腺分泌出来。

肌肤大量缺水

肌肤大量缺水,引起皮肤油水失衡,出现内干外油的情况,只要多补水,就能减少皮肤油脂的分泌。

额头出油多是什么原因

额头毛孔粗大

额头油脂分泌过多,就会撑大毛孔,而毛孔越大,油脂的分泌就会越多,这是一种恶性循环。只有加强补水,定期清理毛孔中的污垢,缩小毛孔才能从根本上改善问题。

药物因素

在额头上使用某些药物的时候也会出现额头出油多的情况。这是由于额头上涂抹含有激素的消炎药物也会导致皮脂腺分泌异常,存在皮脂腺增生的潜在可能。

额头出油多的饮食调理

不宜吃的食物

1、额头油脂分泌旺盛的人不宜吃油腻的食物,如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等;

2、注意控制含糖食品的摄入;

3、辛辣食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等也要 严格控制。