【图】女性洗澡有讲究 四个私处不可忽视

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导语:洗澡想必是日常生活中很简单是事情,可是真正洗对的人有若干呢?专家表示,洗澡看似小事情,其实也是有讲究的,跟健康也是息息相关,尤其是女性。那么日常生活中应该若何洗澡呢?女性洗澡时以下4个私处是不行忽略的。

私处乳头

女性要惯用温水清洗乳头,但要注意庇护乳房。不行用力牵拉乳房及乳头,不行用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。

如果怀孕期的女性,可在浴后抹些橄榄油,可使乳房皮肤润泽而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,不然易发生乳头皲裂。

清洗乳头3大禁忌

1、不要用太高温度的水洗澡。由于这样会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,越薄越松弛。

2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带。韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。庇护好韧带能预防和延缓下垂现象。

3、从下向上冲洗。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果!

洗浴推拿有助乳房保健洗浴推拿有助乳房保健

洗浴推拿有助乳房保健

入浴前和沐浴后必需喝一杯水,这是沐浴健美乳房的须要步骤,也是乳房健美胜利的窍门。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以增补,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。

具体的洗浴推拿要领如下:

1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

2、用棉纱手套擦洗满身,使满身发热。

3、进入浴缸,先用手对乳房进行推拿。

4、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。