【图】小心!8个恶习致骨盆变形 导致肥胖与不孕

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  骨盘歪斜和移位是最惹女性厌恶的事情,它不只影响外观,导致腰腹部脂肪推挤,还会引发腰疼、脊椎病甚至不孕不育等疾病。而对于每天久坐办公的女性,骨盘更是容易受伤害。你的骨盘形状依旧完美直立吗?若何避开生活中伤害骨盘的各类坏习惯?

  骨盆对于女性来说有着重要的意义,骨盘若是变形或者移位,会引发各类不良后果如大屁股、小肚腩、腰椎病和妇科疾病,甚至会导致不孕!

  我们大都数人先天的骨盆都是完美直立的,但后来,一些生活中的不良姿势和习惯会不知不觉中伤害骨盘。下面这8种动作会导致骨盘歪斜,你必然要戒掉!

  要戒掉!下列动作会造成骨盆歪斜

  (1)习惯性同一边背包包

  每次都习常用某边的肩膀背重物,就会造成骨盆歪斜。

  (2)穿内裤、裤子时,老是习惯从某一脚开始穿

  这样的生活习惯可能会造成骨盆歪斜。

  (3)习惯性翘脚

  不翘脚就全身不对劲,有可能是由于骨盆已经歪斜了。