【图】150斤肥妞狂减54斤 终结8年肥胖之痒

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原来的我一直都挺胖的,也一直坚持减肥,可是每次效果都不明显,并且一段时间不去管它,就会反弹回去。为此,我苦恼不已,也不明白为什么会这样,难道真的是因为自己的体质问题么?有段时间更是离谱,体重竟然直接飙升到150斤,当时想死的心都有了。1分钟测试,你需要减多少斤,才是标准身材。>>>

我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉,也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子,简直就不是人过的,最可怕的是,只要你一吃东西,马上反弹3斤以上。

从论坛搜集了20多种减肥运动,购买了3套减肥运动器械,看到介绍瘦肚子,瘦腰,瘦腿的运动,好像挺简单的,并且运动强度不大,蛮值得一试的。唉,还是想的容易做的难啊!1天容易,2天容易,难的是持之以恒啊,并且运动过后人非常饿,多吃了几口,刚减下来的肉又回来了,坚持3个月也没瘦几斤,哎,运动法很安康,失败率也极高。