【图】喝茶减赘肉 肥大丑女翻身变靓女

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MM亲口讲述:终于我又可以穿上M号的衣服了,这可是我从XL到L,一路降到M号的,这其中酸甜苦辣还真是一言难尽。看那么多MM在坛子里晒自己的减肥经验,我也忍不住出来晒晒太阳啦。先说下我的基本情况,26岁,体重65公斤,身高166cm(多亏这个身高,否则我还真可能需要订做腰围和裤长一样的裤子)。喜好吃,包包里总是带着各种零食。

粗壮的“麒麟臂”连黑色衣服都遮不住!

对于我这种吃货来说,要减肥当然第一步要做的就是减少食量啦,我自己可没那么好的意志力。幸亏每天用饭都是和公司的姐妹们一起出去吃的,所以我的饭菜都按她们的标准来咯,两菜一饭或者是一碗盖饭,这倒是没有问题,但这对于我来说,吃完不是问题,问题是我还会在歇息的空儿再买零食吃才能堵住我的胃。

我也不晓得我为什么这么会吃,虽然嚷着要减肥,但一闻到食物的香味,零食的包装,与脂肪有再多仇恨也放下来了。这种法子实在太挑战人的生理极限,要是有个东西能管住我的胃,管住我的嘴就好了。节食减肥难熬、见效慢怎么办?