【图】推拿穴位提代谢促燃脂减肥本领

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血液循环差,新陈代谢慢是很多女性减肥不胜利的一大原因。下面,爱美网小编经络减肥妙招,通过推拿穴位帮你提升血液循环,加快代谢,促进燃烧脂肪,在初春快速瘦下来。



  ▼腹部、腰部位的穴道

○胃的穴位“中脘穴”

○子宫的穴位“带脉、关元”

中脘穴在胸骨下的中间,带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部,关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈,可以驱逐腹部的体寒,对肥胖和妇科病也有用果。

○肾脏的穴位“肾俞穴”

○小肠的穴位“小肠俞穴”

肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指,小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。