【图】拉肚子真的能减肥吗 专家解析“腹泻减肥说”

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编辑:菜菜 发布时间:2015-07-22 21:38:10

导语:许多人都有拉肚子的经历,腹泻之后小腹变得平坦,乃至于普遍以为拉肚子是减肥的要领之一。那么,拉肚子真的能减肥吗?

一、拉肚子减的不是“肥”

拉肚子减的不是“肥”

春夏日是腹泻的高发季节,引发腹泻的原因也比较复杂,若是不及时正确的对待,加上天气炎热,很容易导致身体脱水。

觉得拉肚子就等同排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻若是治疗不彻底,或延误治疗,尚有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大都数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。

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