【图】分析大肚腩形成的6个原因 各个击破

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  压力大?不运动?小肚腩越来越大,这可怎么办?别着急,小编来为你分类解析“大肥肚”的成因,然后各个击破,塑造平坦小腹不是梦!

  1、紧张压力

  成因:归咎大肥肚的凶手,来自于上班族因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动、饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了。

  对策:如果你的腰围过粗,得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍,最好养成随时量腰围的习惯,随时提醒自己维持身材,不仅远离肥胖灾害,又能获得健康,何乐而不为。