【图】怀孕期间如何保养皮肤 小贴士!孕妇该怎么护肤保养最安心

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大部分孕妇在怀孕后后回停止使用护肤品和化妆品,处于胎儿健康当然是好的,但是对于孕妇来说这怀胎十月足以让你变成黄脸婆。脸上的痘痘斑点皱纹全部都来找你了。那么怀孕期间如何保养皮肤最好?怀孕期间不能用护肤品吗?孕妇应该怎么正确保养才不会影响宝宝呢?今天小编就来详细的分析一下孕妇怀孕期间到底该怎么正确护理皮肤。

怀孕期间如何保养皮肤

孕妇怀孕期间怎么保养皮肤?

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,饮食要注意营养均衡,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情,保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。

3、每天要饮入足够的水。

4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

6、洗脸时,要选用温和的洁面乳,或者孕妇专用产品。洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。

怀孕期间如何保养皮肤

孕妇在怀孕期间可以使用护肤品吗?

孕妇正确对待护肤产品的方法:准妈妈们在怀孕期间由于受荷尔蒙影响,皮肤状况会出现很多问题,比如妊娠纹等。专家建议,应提前进行预防,因为妊娠纹产生的真正原因是皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,所以防止妊娠纹最重要的是增加肌肤的弹性,如利用橄榄油或润肤油进行按摩。

另外,孕妇们还很容易在乳头、腋下及腹部上出现色素沉淀现象,这时可以适量补充维生素C进行预防,并尽可能从日常饮食中补充。

由于孕妇身份的特殊性,专家建议,应选择长期使用的温和护肤品,不要轻易更换。为了避免造成更大的伤害,准妈妈们一旦在皮肤护理上出问题,应及时前往医院就诊。当然,皮肤的护理还得靠准妈妈们的积极配合,比如均衡饮食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。