【图】5款美白去斑汤 一口喝掉色斑脸蛋白里透红

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现代生活压力大,生活质量下降,年纪渐长的女生脸上斑点开始渐渐增多,暗黄、老化、色斑无不令人困扰不已!今天小编给斑点妹纸们介绍5款美白去斑汤,在家的时候亲手煮来犒劳自己的胃,同时通过食疗调理身体和淡化色斑,两全其美何乐而不为呢?

美白去斑汤

一、绿豆百合汤

材料:绿豆5钱,赤小豆(红豆)5钱,百合5钱。

做法:

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

功效:可润肤除斑。绿豆有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

美白去斑汤

二、绿豆老鸽汤

材料:鸽子1只,绿豆适量。

做法:

1、鸽子洗净去内脏,切成大块,绿豆稍稍浸泡约半小时。

2、煮沸一锅清水后放入材料。

3、大火煮半小时后转中火再煮1.5小时即可调味食用。

功效:有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,淡化斑痕,还能减少痘痘。